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扁桃仁粉食用方法

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扁桃仁粉食用方法
扁桃仁粉食用方法
扁桃仁粉怎么吃效果最好

日期:2018.05.15      发布者:扁桃仁粉


  通过上几期的栏目,大家也了解到扁桃仁非常有营养,那么扁桃仁粉怎么吃效果最好呢?

  总体来讲,应该长期、适量、坚持服用。

  一般来说,正常人每天服用扁桃仁粉,大概应在40克左右。

  同时应该适当运动,促消化。

  很好的一种吃法是把扁桃仁粉和红枣还有大米一起熬成粥来喝,因为大米、红枣可以补“后天之本”,这样子搭配起来,养生效果是最好的。


扁桃仁粉
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