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扁桃仁粉益处

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扁桃仁粉益处
扁桃仁粉益处
90后佛系养生—扁桃仁粉(二)

日期:2018.05.15      发布者:扁桃仁粉

  上期我们说到可以制作香甜面包的扁桃仁粉不会使人发胖,那么他究竟对人体有哪些有益的功效呢,今天就跟随小编一起来看一下。

  扁桃仁粉含有丰富的蛋白质膳食纤维,维生素E等,并且不含有致人发胖的胆固醇,受到广大消费者的喜爱。

  扁桃仁粉的维生素E含有量非常高的全营养食品之一,一勺扁桃仁粉,差不多30克左右,可以提供到7毫克的维生素E,已经相当于每天人体所需的一大半了。

  食物与营养系教授理查德· 麦特斯博士的研究团队发表过声明,使用扁桃仁粉类食品会让人们有饱腹感,从而帮助控制对高热量食品的摄入,从而控制自己的体重。

  还可以降低血糖浓度,长期食用扁桃仁粉的人,得糖尿病的几率大大降低。

扁桃仁粉
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