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开心果酱的食用

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开心果酱的食用
开心果酱的食用
开心果酱的食用量多少合适呢

日期:2018.06.22      发布者:开心果酱

  开心果酱虽然美味,但是也是需要控制食用量的。那么多少合适呢?

  一、适量食用

  开心果酱的食用要适量,否则吃多了会导致消化不良,甚至有的会胀肚子,所以不宜多吃。

  二、妥善保存,防止受潮

  吃完开心果后,一定不要让开心果受潮,因为受潮就不脆了,口感很不好。最好把开心果放在密保的盒子里,防潮效果会更好的。

  开心果酱的食用量建议每次50克左右为宜。

  开心果果仁颜色绿色的要比黄色的新鲜。储藏时间太久的开心果不宜再食用。而西微雅的开心果酱是可以放冰箱的哦。

  小西有话说:开心果酱有很高的热量,并且含有较多的脂肪,凡是怕胖的人、血脂高的人应少吃哟!

开心果酱
本文关键词:开心果酱的食用 开心果酱的食用量 注意开心果酱的食用量
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