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开心果酱食用效果

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开心果酱食用效果
开心果酱食用效果
开心果酱的食用效果

日期:2018.11.16      发布者:开心果酱

  1、祛压降脂

  开心果酱富含精氨酸,它不仅可以缓解动脉硬化的发生,有助于降低血脂,还能降低心脏病发作危险,降低胆固醇,缓解急性精神压力反应等。

  2、明目

  开心果酱含有花青素,这是一种天然抗氧化物质,而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素,它不仅仅可以抗氧化,而且对保护视网膜也很有好处。

  3、减肥

  每天吃开心果酱不仅不用担心发胖,还有助于控制体重。

  4、抗衰老

  营养丰富,其种仁含蛋白质约20%,含糖15%到18%,还可以榨油。

开心果酱

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开心果酱食用效果

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